Regulamin korzystania ze strefy SPA Pensjonatu Bliżej Nieba

  1. Korzystanie ze strefy SPA jest płatne (30 zł/osoba/dzień). W cenie: korzystanie ze strefy SPA w godzinach 19:00-22:00, szlafrok, ręcznik, klapki jednorazowe.  
  2. Przed wejściem na teren strefy SPA i przed rozpoczęciem korzystania z poszczególnych urządzeń należy zapoznać się z regulaminem oraz obowiązującym cennikiem. 
  3. Ze strefy SPA mogą korzystać tylko osoby powyżej 16 roku życia. 
  4. Osoby przebywające w saunach deklarują pełną zdolność fizyczną i zdrowotną do korzystania z tego typy zabiegów i ponoszą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia. 
  5. W saunach obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu, wnoszenia i spożywania napojów alkoholowych oraz środków odurzających. 
  6. Z sauny nie mogą korzystać osoby:
    – z podwyższoną temperaturą,
    – z nowotworami,
    – chore, które powinny leżeć w łóżku,
    – cierpiące na stany zapalne organów wewnętrznych (choroby serca, naczyń krwionośnych itp.)
    – z nadciśnieniem tętniczym, po udarach,
    – z chorobami spazmatycznymi,
    – cierpiące na alergię i choroby skóry,
    – z chorobami układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby,
    – chore na tarczyce,
    – w ciąży,
    – chore na padaczkę (epilepsję),
    – kobiety w czasie menstruacji,
    – z ostrymi urazami stawów (w ciągu 48 godzin),
    – ze stwardnieniem rozsianym,
    – z hemofilią i innymi skłonnościami do krwotoków,
    – z grzybicą skóry,
    – pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu. 
  7. W saunie nie należy przebywać w okularach i szkłach kontaktowych. 
  8. Przed rozpoczęciem kąpieli w saunie należy dokładnie umyć ciało pod prysznicem z użyciem mydła a następnie wytrzeć do sucha. 
  9. Przed wejściem do pomieszczenia sauny należy bezwzględnie zdjąć obuwie. 
  10. Zalecane jest wchodzenie do sauny nago z owinięciem ciała ręcznikiem. 
  11. W saunie siadamy w zrelaksowanej pozycji, z kolanami podciągniętymi do ciała tak, aby stopy znalazły się w tej samej temperaturze, co reszta ciała. 
  12. W saunie siedzimy tylko na własnym ręczniku. Należy unikać kontaktu ciała z ławką. 
  13. Po opuszczeniu gorącego pomieszczenia należy usiąść w pozycji pionowej, tak aby krążenie mogło się znowu dostosować. 
  14. Przebywając w saunie i w czasie odpoczynku można spożywać wodę mineralną. Ze względów bezpieczeństwa nie należy wnosić do sauny napojów w opakowaniach szklanych. 
  15. Do sauny należy wchodzić ok. 2 h po posiłku. 
  16. Po pobycie w saunie nie zaleca się wysiłku fizycznego. 
  17. Osoby początkujące stosują tylko jeden etap kąpieli, to znaczy nagrzewanie i ochłodzenie, natomiast osoby przyzwyczajone stosują dwa etapy. 
  18. Zaleca się, aby korzystać z sauny raz na tydzień, zwykle w tym samym dniu tygodnia. Regularne korzystanie z sauny pozwala na skuteczną ochronę organizmu przed przeziębieniami i grypa. 
  19. W przypadku złego samopoczucia należy bezwzględnie przerwać zabieg i wezwać pomoc. 
  20. Regulacja temperatury w saunie należy do obsługi (nie wolno samodzielnie zmieniać parametrów temperatury pieca). 
  21. Korzystanie ze strefy SPA jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie powyższe punkty regulaminu. 
  22. Pensjonat Bliżej Nieba nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie zdarzenia powstałe na skutek złamania zasad niniejszego regulaminu. 
  23. Na terenie sauny zabrania się:
    – biegania po terenie i hałasowania oraz głośnego prowadzenia rozmów,
    – wchodzenia na elementy konstrukcyjne saun nieprzeznaczone do tego celu,
    – wnoszenia do pomieszczeń saun naczyń, resztek jedzenia i wszelkich przedmiotów obcych,
    – wnoszenia oraz spożywania na terenie sauny napojów alkoholowych,
    – niszczenia i uszkadzania wyposażenia,
    – nieobyczajnego zachowania bądź zachowania uznanego społecznie za nieprzyzwoite lub obraźliwe. 
  24. Po godzinie 22:00 należy opuścić strefę SPA.